简介

目录

一、佛道两教“神通”概述
二、莲花桩修持法
三、莲花镜修持法
四、莲花座修持法
五、“明心见性”辨疑

内容介绍:

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多,主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的,本书主要介绍了莲花大法的修炼方法。

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