《道家气功精华》 (刘正才)

《道家气功精华》由刘正才编撰，是系统整理道家气功理论与功法的通行读本。全书先梳理道家气功的源流与哲学根基，讲解精气神、性命双修、清静无为、顺其自然等核心观念，再以中医脏腑、经络学说对接丹道术语；主体部分选录各派代表性功法，涵盖静坐守一、吐纳调息、小周天、六字诀、导引动功、桩功、采气等门类，每一法都说明姿势、呼吸、意念的配合次序与练习时程。书末还载有练功要领、常见偏差的识别与纠正、适应症与禁忌。全书平实易懂，重实用而不涉玄虚，适合初学和气功爱好者按图习练。

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