先知门道家小周天修炼功法 (夏光明)

本书为夏光明编撰的先知门内丹入门典籍，无正统道藏收录，属近现代民间法脉整理功法讲义，全书以先知门 “先存天心、后运周天” 为核心宗旨。全书分筑基培元、子午小周天实操、三关通关心法、火候沐浴、日常温养五大部分，区别传统丹道，简化繁复理论，适配居家静坐修习。完整记载坐式调身、腹式调息、舌抵鹊桥、尾闾 – 夹脊 – 玉枕三关缓渡手法，配套门内专属静心咒、收功固气诀，区分男女筑基差异、虚实火候把控要点，附练功排病反应、禁忌养护细则。

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