《回春健康指南》

《回春健康指南》由陈伟编著，1997 年 3 月海南摄影美术出版社出版，全书 302 页，是一本中西医结合的抗衰老养生读物。全书分窈窕保健、补中益气、睡眠调理、美容滋补、中西医合用五大板块，涵盖中医瘦身、经期更年期保养、失眠调理、面诊养生、穴位按摩与饮食调养等内容。核心围绕身材、气血、睡眠、容颜四大维度，强调依体质抗衰、防病延年，兼具实用性与通俗性。

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